Au cœur du sensible
Pour les professionnels du soin qui portent une grande sensibilité — et qui cherchent à en libérer la pleine intelligence plutôt que de la subir.
3 jours pour soigner votre façon de soigner
Pour vous, le soin n’est pas seulement une passion : c’est une vocation. Vous ne voyez pas votre métier comme un simple exercice professionnel, mais comme un art de vivre qui se reflète dans tous les aspects de votre vie, professionnelle et personnelle. Un « art du soin » que vous cherchez à incarner envers vous-même en premier lieu, envers vos proches, envers vos patients.
Cette philosophie vous est chère. Pourtant, dans votre quotidien, vous vous sentez encore prisonnier ou prisonnière de certains conditionnements qui vous en éloignent :
- Vous voyez dans vos sensibilités — émotionnelles et sensorielles — une grande forme d’intelligence, mais vous ne vous sentez pas encore libre de la laisser s’exprimer. Vous avez parfois peur de l’écouter.
- Vous avez peut-être tendance à jouer le rôle du « bon élève » — en limitant certains aspects de vous-même qui souhaiteraient s’exprimer plus librement.
- Vous vous sentez parfois trop sous l’influence des jugements extérieurs.
- Vous avez une grande sensibilité que vous n’osez pas encore assumer pleinement dans votre métier
Votre attention aux détails, votre capacité à percevoir ce que les mots ne disent pas, votre présence pleinement investie dans la relation de soin — toute cette intensité vous nourrit autant qu’elle vous épuise. Et parfois, la balance penche davantage du côté de l’épuisement que de l’accomplissement.
Vous pouvez alors tomber dans certains mécanismes de protection :
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Un arrêt de travail transitoire.
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Ou vous continuez de travailler en mode « pilote automatique ».
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Ou vous commencez à juger les personnes avec qui vous travaillez, parce que vous avez vous-même du mal à poser vos limites.
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Vous vous restreignez dans votre travail, par peur de « trop donner » — mais vous avez alors l’impression de ne plus être entier ou entière au travail.
Comme s’il fallait choisir entre être pleinement soi-même au risque de s’épuiser, ou se limiter, se censurer, se cacher dans sa pratique.
Cette retraite est pour vous si…
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Vous vous décrivez comme hypersensible ou neuroatypique, et vous vivez votre sensorialité à la fois comme un poids et comme un don.
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Vous avez peur de l’épuisement professionnel — ou vous y êtes déjà.
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Vous vous reconnaissez dans le rôle du sauveur, du bon élève, de celui ou celle qui doit toujours bien faire.
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Vous avez peur du jugement de vos pairs, de vos patients, de vous-même.
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Vous sentez un écart entre qui vous êtes vraiment et qui vous êtes dans le soin.
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Vous souhaitez apprendre à être simplement vous-même dans votre pratique — sans vous perdre, sans vous trahir.
Ce que vous allez vivre pendant ces 5 jours
Cette retraite n’est pas une formation de plus. Et elle n’est pas non plus créée uniquement pour vous aider à vous ressourcer ou vous apaiser — même si cela en fera naturellement partie.
Ce que je souhaite vous apporter, c’est quelque chose de plus durable : une connexion renforcée à votre sagesse intérieure, celle qui réside dans l’unification de vos sensibilités émotionnelles et sensorielles avec votre intellect. Cette unification, lorsqu’elle s’opère, apporte une confiance et une lucidité nouvelles dans votre métier — non pas malgré votre sensibilité, mais grâce à elle.
En cinq jours, vous passerez de la sensibilité subie à la sensibilité choisie. Vous repartirez avec des ressources concrètes pour que votre façon de ressentir devienne votre atout clinique le plus précieux.
C’est une invitation à plonger au cœur du sensible — à questionner ce qui vous en a séparé jusqu’aujourd’hui, pour mieux vous laisser guider, inspirer et soutenir, demain.
Ces trois jours se déroulent au cœur des montagnes ariégeoises, dans un petit village préservé, loin de l’agitation du quotidien — un environnement qui soutient en lui-même le retour au sensible.
Pratique corporelle inspirée de la méthode Feldenkrais
Apprendre à habiter votre corps différemment. Reconnaître vos schémas de tension, d’effort, de contrôle. Retrouver une présence à vous-même qui ne coûte rien. Pendant ces 5 jours, nous accorderons également une attention particulière à votre voix.
Travail sur la posture professionnelle
Explorer vos croyances sur ce que doit être un « bon soignant ». Questionner le rôle que vous jouez. Trouver votre propre façon d’être en relation thérapeutique — ancrée, honnête, durable.
Ce questionnement s’appuiera sur le travail du Voice Dialogue développé par les psychologues Hal et Sidra Stone. Leur approche repose sur une idée simple et profonde : nous sommes tous composés de multiples « voix intérieures » — des sous-personnalités qui cohabitent en nous, certaines très présentes, d’autres refoulées. Parmi elles, le Critique Intérieur : cette voix exigeante et souvent épuisante qui surveille, juge et restreint. Stone & Stone (1993) montrent qu’il est possible non pas de faire taire ce critique, mais de l’apprivoiser — et de le transformer en une ressource au service de notre croissance professionnelle et personnelle.
Médiation animale
La présence animale comme miroir. Ce que les animaux nous apprennent sur le contact, la confiance, la juste distance, et le soin de soi dans la relation à l’autre.
Les animaux ne jugent pas. Ils répondent à ce que vous émettez réellement — pas à ce que vous croyez émettre. Cette forme de feedback immédiat, non verbal et bienveillant, est un outil puissant pour entrer en contact avec votre sensorialité profonde.
Grâce à la médiation animale, nous aborderons :
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La connexion à la sensorialité dans la relation à l’autre.
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La pleine conscience du toucher en particulier.
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La capacité à poser ses limites dans la relation, en restant à l’écoute de ses propres sensations.
Ce que vous repartez avec
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Une relation à votre corps et à votre sensorialité transformée.
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Une sensorialité plus expressive et intégrée, au service de votre toucher et de la relation thérapeutique.
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Des outils concrets pour réguler votre état intérieur dans la relation de soin.
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Une posture professionnelle qui vous ressemble et vous protège.
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Une lucidité intérieure libérée, qui vous guidera à votre retour.
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Une communauté de pairs qui vous comprennent vraiment.
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Plus de permission d’être vous-même dans votre pratique.
je souhaite que ces 3 journées soient une Ode à ceux qui prennent soin, pour que vous repartiez confiants, apaisés et inspirés.
Pour ensemble, créer un système de santé qui prennent autant soin des soignants que des patients.
Qui sommes-nous?
Evelyne Kisielnicki Et Rebecca Bardet deux professionnelles de santé, mère et fille.
Nous avons déjà animé plusieurs stages ensemble, Evelyne apportant son expertise dans les approches psychocorporelles (en tant que médecin et psychothérapeute formée à l’hypnose, à la respiration holotropique, au dialogue intérieur), et moi-même mon approche du corps avec la méthode Feldenkrais. Aujourd’hui, nous avons envie de proposer un cadre réservé aux professionnels de santé, pour soutenir à travers vous les professionnels, notre vision du soin au sens large. En prenant soin de vous, nous souhaitons contribuer à un meilleur équilibre dans vos vies professionnelles qui sera bénéfique autant pour vous que pour vos patients.
La connaissance de soi nous passionne depuis plusieurs dizaines d’années (Ma mère depuis plus longtemps que moi bien sur). Nous avons toutes les deux explorées différentes pratiques, ensemble ou chacune de notre côté telles que la danse d’improvisation, la méditation de pleine conscience, ou encore des stages inspirés d’une approche chamanique proposées par une femme Québéquoise qui nous a beaucoup apporté dans notre connexion à la nature et au subtil.
A travers cette retraite, nous allierons nos différentes pratiques professionnelles à des pratiques d’extérieures pour vous inviter à vous laisser inspirer par votre environnement. Je vous proposerai même peut être de rencontrer mes chevaux (de près ou de loin selon vos goûts). Nous vous guiderons vers une reconnexion profonde à votre propre sagesse pour qu’elle continue de vous soutenir et vous inspirer une fois de retour dans votre quotidien.
Un stage organisé par la mère et sa fille, deux professionnelles de santé : Pour transformer notre héritage culturel et social ( le culte du sauveur, du sacrifice, ou du “don de soi”, ou le culte de la technique séparée de l’humain, du corps/machine…) en un nouvel héritage pour les futures générations de soignant. Une nouvelle culture du soin :
- Qui prend soin de l’humain dans sa globalité
- Qui accorde autant d’importance au bien être du soignant que du soigné
- Qui cultive la bienveillance entre professionnels soignants
- Qui se consacre à la recherche du juste équilibre entre le donner et le recevoir
Une nouvelle culture du soin à définir et créer ensemble, dans laquelle la santé de l’humain est reliée à la santé de son environnement (social, culturel, environnemental…)
Une retraite de 3 jours pour redéfinir votre propre culture du soin pour vous, que vous pourrez ensuite incarner et laisser rayonner dans votre quotidien.